حرمت نفس ١٠ ویژگی اساسی رو دارند

١) تقدس انسانی رو به عنوان تنها مقدس دنیا بپذیرد . ( تنها مقدس جهان انسان است )
٢) ما باید بپذیریم که من منم و تو تویی . نه  کسی در دیگری گم بشه و نه کسی بر دیگری سوار بشه ،
٣) پازیروفتان اصل باراباریست .
٤) در خیلی از موارد ما کاملا یکسان هستیم. مفهوم آزادی ،..
٥) من نه از شما نه بدترم ، نه بهترم، با بالاترم ، نه پایین تر هستم .
٦) من ارزش اهمیت و اعتبار دارم همچنان که شما ارزش و اهمیت و اعتبار دارد.
٧) من خوبم همچنان که شما خوبید در نتیجه رابطه ما خوبه ( متلاط نشون میده ٩٨% مردم در ٩٨% موارد نتنها کار  خوب میکنند بلکه بهترین کاری که از دستشون بر میاد رو انجام میداند )
٨) من خواستنی و دوستداشتنی هستیم ، همانطور که شما خواستنی و دوستداشتنی هستی.
٩) من از هیچ چیزی از مربوط به خودم شرمنده و خجالت زاده نیستم.
١٠) من از دیگران ترس و واهمه ای  ندارم .