عشق

Love is a feeling and emotion.  
, عشق ، یه احساس ، یه هیجان . امروز هست، فردا نیس
 H.k

انسان سالم

انسان سالم به دنبال تفاوت ، به دنباله تنوع ،  به دنباله اختلاف ( نه به معنای جنگ ) . 

ولی انسان گرفتار و بیمار به دنبال شباهت و یکنواختیست . 

Retrospective depicts ...

بیش از حد در گذشته زندگی کردن، نشون دهنده این که زندگی فعلی و حال خوبی نداریم، در نتیجه دوس داریم در گذشته باشیم.
H.K

هیچ کس هیچ کس رو نمیبینه

ما در جهانی هستیم که یک چیزی وجود داره به اسمه واقیت . واقیعت نه   بود ، نه نبود، بلکه نمود . یعنی شما منو اینجوری میبینید  یه سگ یه گربه من رو جور دیگری میبینه . پس ما به دلیل وجه اشتراکی که داریم، در جهت گزارشی که از جهان به درون میدیم. این مقیاس مشاهده هاست که نمود رو میسازه .  هیچ انسانی ، انسان دیگه رو نمیبینه، همه آدم ها ، بقیه رو تو تلویزیون خودشون میبینند . یعنی ما یه تلوسیون گذاشتیم جلوی خودمون، و شمارو توی اون میبینم . یعنی من یه دوربینی دارم که از شما عکس میگیره ، والی من این دوربین رو دست کاری کردم . یعنی همه ما به دلیل آسیب های که خوردیم نمیتونیم گزارش دقیقی بدیم. بنا بر این دوربین های خرابی داریم، تازه وقتی با دوربین خراب اومد تو تلوزیون ما دوست نداریم اینطوری پخش بشه . چون من با شما مشکل دارم شما رو زشت تر میبینم، اگه کسی رو دوست دارید تصویر خرابش رو درست میبینید. بنا بر این هیچ کس هیچ کس رو نمیبینه، همه دارند با تغیری که میداند در همه چیز دنیا رو ونتوری که میخوان میبینند . تمامه  گفتگو برای عینیت ، تلاش برای این هاست که ما دقیق تر ببینیم . این به این معنا نیس که هیچ چی اعتبار نداره ، معناش اینه که باید بدونیم، همه چیز با دستکاری من به چیز های دیگه تبدیل میشه  .

راز آرامش درون

۱- راز آرامش درون خویشتنداری است،

انرژیهای خود را پراکنده نکن، بلکه آنها را تحت نظر داشته باش و به طرز مفیدی هدایتشان کن.

۲- راز آرامش درون در این است که هرکاری را با حواس جمع و علاقه انجام دهی.

۳- راز آرامش درون در زمان حال زندگی کردن است، 

...گذشته و آینده را در چرخه ذهنی ابدیت رها کن.

۴- راز آرامش درون در آسایش درون است، 

یعنی آسایش جسمانی ، عاطفی, ذهنی و معنوی. 

۵- راز آرامش درون در دل نبستن است، 

این را بدان که در حقیقت هیچ چیز و هیچ کس به تو تعلق ندارد.

۶- راز آرامش درون در شادی است، 

افکار شادی آفرین را آگاهانه حفظ کن.

۷- راز آرامش درون در آرزو نداشتن است، 

این را بدان که شادی در درون تو جای داردو نه در اشیاء و شرایط خارج از وجود تو .

۸- راز آرامش درون در این است که همه چیز را همانطور که هست بپذیری ، آنگاه با امید و آرامش در جهت بهبودی آن قدم برداری.

 

۱۰- راز آرامش درون در دوستی با افراد مثبت است، 

از معاشرت با افرادی که طبیعتی خالی از صفا و صمیمیت دارند پرهیز کن.

۱۱- راز آرامش درون در ایجاد آرامش در محیط اطراف خویش است.

۱۲- راز آرامش درون در یک زندگی ساده است، 

ضروریات زندگی را دوباره برای خود تعریف کن.

۱۳- راز آرامش درون در یک زندگی سالم است، 

هر روز ورزش کن، غذای مناسب بخور و نفس عمیق بکش.

۱۴- راز آرامش درون در داشتن وجدانی پاک است.

۱۵- راز آرامش درون در رفتار آزادانه است، رفتاری که بر آمده از خود واقعی ات باشد، نه افکار دیگران.

۱۶- راز آرامش درون در این است که در تمام مراحل زندگی از حق پیروی کنی.

۱۷- راز آرامش درون در غبطه نخوردن به مال دیگران است، 

این را بدان که آنچه حق توست، هر طور شد خود را به تو خواهد رساند.

۱۸- راز آرامش درون در گله مند نبودن است، 

آنچه دنیا به تو می بخشد، در مقابل چیزی است که پیش تر ، تو به او بخشیده ای.

۱۹- راز آرامش درون در این است که اشتباهات خود را بپذیری و بدانی که فقط خود تو می توانی آنها را به موفقیت تبدیل کنی.

۲۰- راز آرامش درون در این است که بر دشمن درونت غلبه کنی، 

نه اینکه او را سرکوب کنی.

۲۱- راز آرامش درون در تمرین اراده است، 

حتی اگر ذهنت به شدت با آن مخالف باشد.

۲۲- راز آرامش درون در این است که دلت همیشه شاد باشد، 

حتی هنگامی که دیگران عبوس هستند.

۲۳- راز آرامش درون در این است که به جای توقع خوشحالی از دیگران، 

خودت آنها را خوشحال کنی.

۲۴- راز آرامش درون در این است که خیر و سلامت دیگران را خیرو سلامت خود بدانی.

۲۵- راز آرامش درون در بی آزار بودن است، 

هرگز کسی را نرنجان.

۲۶- راز آرامش درون، کار کردن درکناردیگران است، 

نه در مقابل آنها.

Mahan.R

مدرک دکترای افتخاری

اگر کسی قرار باشد به ملت ایران یه مدرک دکترای افتخاری اعطا کنند ، مدرک خود فریبی  باید بدند . 

یعنی هیچ جامعی به خودش و دیگران اینقدر دروغ نمیگند . 

این داستان دروغ مصلحت آمیز شده دروغ همیشه مصلحت . همیشه معلومه یه مصلحتی در کاره . از این حرف عجیب تر و غریب تر نمیشه زد.
H.K

جامعه مهر طلب و وابسته

جامعه ایران به دلیل مهر طلبی  و وابستگی ، هر کسی سرش رو بالا بیاره میخوان تو سرش بزن
خیلی وقتها به زنها میگند ، شما خودت رو جم و  جور کن، چرا ، چون زنی، این کارو نکن ، اون کارو بکن 
در نتیجه شما باید کلی انرژی صرف این کار کنید که
خوبید،
میفهمید
متین هستید
چنین هستید
چنان هستید
سعی میکنید خودتون رو اثبات کنید
دیگه انرژی برای رشد خودتون طبق معیار های که تعریف کردید باقی نمیمونه . انرژی  ها صرف شده

Low self-esteem effects and consequenses

 خودتون رو خوب نمیدونید
  خودتون رو خواستنی و دوست  داشتنی نمیدونید

  

چند  حالت اونوقت پیش میاد: 

- حرف مردم براتون مهم میشه
- اشتباه نباید بکنید
- همیشه در حال مقایسه هستید
- شکست نباید بخورد
- همیشه در حال مسابقه هستید

Hence you employ a defensive and conservative strategy in your relations.Instead of being open handed in your communications, you attempt to establish series of  walls and let the others to climb the wall to meet you.  you hide your self, since you think that your are not good enough to present your self

اگه آدمی هستی که دوست داری مردم برات کف بزند ، بالاخره واسطه دسته دیگران له خواهید شد

اصلان قرار نیس مردم من رو بفهمند،
من که نیومدم همه رو راضی کنم،  
مردم از خودشون راضی نیستند،
از زندگیشون راضی نیستند
از خدای خودشون راضی نیستند
میخوان از من راضی باشند
من کار درست رو انجام میدم ، خوششون اومد ، چه خوب ، نیومد متاسفم والی من همچنان کره درست رو انجام میدم

Eversince I lost hope, I feel much better

همینقدر که امیدم رو به دیگران از دست دادم احساس بهتری میکنم 

 

H.K

Learned Helplessness

  احساس درماندگی یادگرفته شده 

علائم سلامت روان

درک واقعیات

پذیرش متناسب مسولیت 

 

H.K

خواستن

خواستن داشتن نیست، 

خواستن ، توانستن نیست 

خواستن  ، آفریدن

یه آدم حرفه ای که میگه آدم معمولی هستش (Clickable)

زندگی کردن در کنار افراد موفق، نیمی از موفقیت است 

یه آدم معمولی 

زمزمه های عاشقانه

كاشكى ميشد بجاى عكست, خودتو روزى 100 بار  پاره  مى كردم ...

مهملات یک رفیق

یا با انسان ها با  صداقت رفتار کن

اگه با سیاست میخای رفتار کنی، هرگز اونهارو دسته کم نگیر، 

آدم ها تو این مسائل خیلی باهوشند

Really Don't know what to say

گمان در وصول به حقیقت هیچ سودی نمیرساند

قلب عزیز لطفا خفه شو و در همه کار ها دخالت نکن ! همان که خون پمپاژ کنی کافیست

Ghazal

Thanks giving

امروز رفتیم "تنکس گی وینگ " پارتی . پروفسور بهبهانی و دکتر قلندری اومده بودند، ۲۰-۳۰ از بچه های مستر و " پ یچ د "  اومده بودند . بعدش یه والی بال اسساسی زدیم ، خلاصه کلی خوش گذروندیم. 

از جامعه ایرانی های اینجا خوشم اومده ، اولین ویژ گیشون اینه که سرشون به تنشون می ارزه .